artfitness@bk.ru +7 (4852) 770-880, 68-40-80

23-24 Сентября будет семинар Натальи Колесниковой МФР&Stretch На семинаре Вы узнаете как сочетать два направления МФР и Stretch и проводить тренировки интересные и разнообразные для клиентов!!! В семинаре будут раскрыты темы: Теоретические основы Stretching (теория). Основные методы Stretching (теория). Знакомство ПИР. Dynamic Stretch Урок динамической растяжки, плавные движения с небольшой паузой в точке растягивания. Увеличение […]

Обучение Фитнес Инструкторов в Ярославле В ЯГПУ и ФК Art Fitness 89206530812 Юлия Артеменко. @julia_artfit #JuliaArtemenko Базовый курс включает три блока: basic step, basic aerobics, power training. По каждому блоку сдаётся практический экзамен и в конце пишется план тренировки. Длительность 2- 2,5 месяца. Время и День занятий по договорённости с группой. Первая неделя обучения бесплатная. […]